Vai fazer uma aventura nessas férias? Por isso, o Mochileiro Verde dá algumas dicas para se preparar antes de uma caminhada, acampamento entre outros. Afinal, não queremos que aconteça nada de errado com nossos aventureiros!O que colocar na mochila?
Atenção: itens que você vai usar sempre como bússola, GPS, mapas, lanternas jamais devem ficar dentro da mochila. Prefira colocar em um bolso ou em um "cinto de utilidades". Afinal, você sempre vai precisar desses objetos para qualquer hora e não seria bom ficar revirando todo o seu equipamento até achar algum ítem de extrema necessidade.
Para ocupar menos espaço, roupas devem ser enroladas após dobradas. As peças também não ficam amarrotadas.
Em locais quentes, óculos de sol, chapéus ou bonés devem ser sempre usados. Não se esqueça do protetor solar. Se for para um lugar onde costuma chover, não esqueça de levar guarda-chuvas e capas.
Fique de olhos nos calçados que vão ser usados em sua expedição.
Arrume também um bom kit de primeiros socorros.
Alimentação
Dê a preferência a alimentos com carboidratos, pois dão bastante energia para longas jornadas. Pães, massas e barras energéticas são uma boa pedida.
Água sempre deve estar em ítens de primeira necessidade. Não esqueça de encher os cantis com muita, mas muita água!
Leve também um fogareiro, pratos e panelas para um bom almoço e jantar.
Para finalizar...
Fique bem informado sobre o local da expedição e sobre os riscos, assim não acontecerá nenhum imprevisto.
Boa viagem!
Links utilizados:
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- Trilhas e Aveturas
- Vida de Viajante
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